Feeds:
نوشته‌ها
دیدگاه‌ها

Archive for ژانویه 2009

مدیتیشن و ریکی…

درود بر تو :

از دوست و هم میهن گلم نوشین جان


باز آ، باز آ، هر آنكه هستي باز آ
گر كافر و گبر و بت پرستي باز آ
اين درگه ما، درگه نوميدي نيست
صد بار اگر توبه شكستي باز آ
((مولانا جلال‌الدين محمد ))
سلوك ريكي

ریکی و مدیتیشن

از زمانهاي گذشته انواع مديتيشن مفاهيمي از كشفيات درون را معرفي ميكردند. در روشهاي متفاوت درون بيني، شاگرد تلاش مي‌كند تا خود را بهتر شناخته و آگاهانه، خود حقيقي‌اش را تجربه كند.
لازمه موفقيت در تمرين مديتيشن اين است كه همه چيز را رها كنيد و بي عمل بمانيد. با بي عملي امكان رهايي بوجود مي‌آيد و فقط در صورتيكه از فعاليتتان دست بكشيد، مي‌توانيد از آگاهيتان خرسند شويد. بنابراين اجازه دهيد كه مدتي از وقايع زندگي دور و كاملا بي عمل بمانيد. ابتدا واكنشي كه در اثر ترس از بي عملي ايجاد ميشود را از خود دور كنيد و سپس اجازه دهيد رهايي در شما منتشر گردد.
((آيا صداها مزاحمتان است ؟ چگونه ميتوان اين مشكل را حل كرد؟))
بسادگي، فقط از دريافت عشق لذت ببريد . اگر شما در طول مراقبه ملاحظه مي‌كنيد كه ذهنتان مشغول جزئيات است از آن بيرون بياييد. با افكارتان نجنگيد و يا مزاحمشان نشويد. مثلا شما نشسته‌ايد و يا در بستر دراز كشيده‌ايد و مراقبه را شروع مي‌كنيد. ابتدا همه چيز را مرتب است، ناگهان متوجه مشكلات زندگي روزمره‌ي خود مي‌شويد كه چقدر شما را گرفتار كرده و نميدانيد اين آشفتگيها را چگونه از بين ببريد. اگر در تمركزتان خللي ايجاد شده، خود را شماتت نكنيد. آگاهانه شاهد اين باشيد كه اين ادعاهاي نيرومند را رها مي‌كنيد. سعي كنيد متوجه باشيد كه اين اعاهاي قدرتمند، در نتيجه آگاهي از ترسهايتان بروز كرده است. ترس از اينكه اگر زندگيتان را كنترل نكنيد چه مصيبتي پيش مي‌آيد، ترس از اينكه اگر براي همسرتان اين و آن را نخريد شما را ترك مي‌كند، يا ديگر دوستتان نخواهد داشت يا هر فكر مزاحم و نفرت‌آور ديگر را كه ناشي از توهم جدايي از هستي است را مرور نكنيد.
آيا پشتتان از نشستن درد گرفته است؟ در اينصورت بدانيد نقطه‌اي كه با درد خود را نشان مي‌دهد جايي است كه انرژي را در ماهيچه‌هاي پشتتان محدود كرده است.
آيا ميخواهيد چشمهايتان را باز كنيد؟ دوباره از دنيا آگاه شده و فعاليت خود را از جايي كه آنرا متوقف كرده‌ايد، ادامه دهيد؟ در اين صورت به بيقراري خود نگاه كرده و اينكار را آنقدر ادامه دهيد تا به ريشه‌ي فيزيكي و يا روحي آن برسيد. آنرا متوقف نسازيد. همينطور به آن توجه كنيد، زيرا بخشي از وجودتان است.

https://i2.wp.com/wwwdelivery.superstock.com/WI/223/1804/PreviewComp/SuperStock_1804R-1887.jpg

مديتيشن ريكي

روي زمين بنشينيد. پاهايتان را خم كنيد و زانوها را كمي بالا بكشيد. تا جاييكه ميتوانيد كف پاهايتان را روي هم گذاشته تا كاملا يكديگر را بپوشانند. حالا دستهايتان را بحالت دعا مقابل قلبتان قرار دهيد. ميتوانيد در حاليكه روي صندلي نشسته و يا به ديوار تكيه كرده‌ايد، اين مراقبه را انجام دهيد ولي در هر صورت توجه داشته باشيد كه پششتان كاملا صاف و كشيده باشد. حال ببينيم در طول اين مراقبه ، چه اتفاقي مي‌افتد.
با اتصال چاكراهاي دست و پا، انرژي كاملا به جريان مي‌افتد. حالا انرژي ريكي از طريق اتصال چاكراهاي دستتان، مي‌تواند واكنش انرژيايي را در تمام سطوح تحت نفوذ خود، ايجاد نمايد. حالا از طريق چاكراي تاج سر انرژي جريان خود را آغاز كرده و به سرعت سراسر وجودتان را دربر مي‌گيرد. بدين ترتيب كه از آنجا بطرف شبكه خورشيدي پايين كشيده شده و مستقيما بوسيله‌ي چاكراهاي موجود در دستها به مركز قلب هدايت ‌ميشود و از طريق سيستم گسترده‌ي مريدين و بازتاب‌هاي منطقه‌اي، انبوهي از انرژي هستي در تمام جسمتان، به جريان مي‌افتد.
از اين گذشته، ريكي از طريق دستهايتان نيز مستقيما به كل بدن مي‌رسد.براي اين منظور، انرژي ريكي مجبور است ابتدا كليه انسدادهايي را كه در مسير خود مشاهده مي‌كنيد، برطرف نموده و سپس از آنها عبور كند. در غير اينصورت قادر به جريان يافتن در سرتا سر بدن نخواهد بود. اگر اين تمرين را مرتبا انجام دهيد، خيلي بيشتر متوجه حركت انرژي در دستهايتان خواهيد شد. جرياني لطيف كه با حس دلپذيري از خارش و سوزش همراه است. با اين روش تمركزتان بر بدن و خود حقيقي‌تان بيشتر خواهد شد. همزمان با مراحل ياد شده، ريكي در مسير جريانش انسدادهايتان را برطرف نموده و جاي خالي آنها را با عشق و محبت پر مي‌كند و در نتيجه احساسي از تماميت به شما مي‌بخشد.
اين تمرين كه به تنهايي بسيار قدرتمند است، مي‌تواند با مناجات صوت مانتراي «اوم» بيشتر تقويت شود. با سرودن «اوم» احساسي مشابه لرزش مستقيم بر چشم سوم ايجاد مي‌كند. اشتراك دو صداي «او» و «م» شما را نسبت به ارتباطتان با زمين، عرش و نيروهاي متضاد «ين و يانگ» هوشيار مي‌سازد.
اين هوشياريهاي فيزيكي كمك مي‌كند تا بيش از پيش، خود را بپذيريد. شما قادر خواهيد شد تا خود را احساس كرده و همچنين توجه‌تان را به انرژي خود و انرژي ريكي اين دو قطب درونيتان، جلب مي‌كند.
اين جريان انرژي حياتي به قطبهاي شما كاملا فطري وارد حوزه خودآگاهيتان مي‌شود. همان حوزه‌اي كه پيش از اين بخودتان اجازه‌ي روبرو شدن با آن را نمي‌داديد. قابليت ابراز وجود در شما گسترش يافته و براي دريافت بيشتر از انرژي، گشاده‌تر خواهيد شد. بنابراين مشتاقانه به زندگيتان ادامه خواهيد داد.
تبتي‌ها معتقدند انسان مي‌تواند با مناجات مانتراي «اوم» به وحدت با كائنات دست پيدا كند.
توجه : در طول اين تمرين، از شكم تنفس كنيد. براي اولين بار 3 دقيقه به اين مراقبه بپردازيد. وقتي كه آن را تجربه كرديد، مي‌توانيد به آرامي زمان آن را افزايش دهيد.

***

چندین  سال پیش که حالم با امروز قابل مقایسه نبود، هر روز می نشستم و با مدیتیشن  خودم را بالای کوه سبلان و کنار دریاچه اش تجسم میکردم و حالی داشت اساسی…

ولی امروز حتا قادر نیستم بر روی زمین خانه خود بنشینم!

ببخش که نگرانت کردم دوست گلم»خیلی دوستت دارم نازنینم» و چشمانم هنوز اذیتم میکنند

تا درودی دگر بدرود.11_6_3

Advertisements

Read Full Post »

چه باید گفت!؟

درود بر تو :

م- آنتی بیوتیکم امروز تموم شد، به نظر شما چه باید بخورم؟ خودتون گفتید تموم شد با من تماس بگیر.

د- باید تا امروز بعد از ظهر خودمون صبر کنید»در کانادا هستند حالا»پرونده تون را ببینم و سپس از طریق ایمیل بهتون بگم دیگر چه باید استفاده بکنید، راستی دلیل عفونت مثانه تون چه بود شاید چیز های محرک استفاده میکنید!؟

«دکتر ها نیز از پاسخ به این بیماری من عاجز شدند»

م-_تنها محرکی که من میخورم ترشی است که مقداری سیر و فلفل، سرکه درش است. ولی خودم به استفاده از قرص های مگنزیوم»منیزیوم» مشکوک هستم!!!.

د_ حالا شما تا امروز عصر صیر کنید تا ببینم چه میتوان کرد.

م_آقای دکتر پس کی خوب میشم!؟

د_ رستش منم نمیدونم!!!؟

avatar74853_106gif


2 سال است  با همه مشکلات به انواع مختلفش کنار اومدم و حالا هنوز هم تنها دلم به اینکه حمله جدید نگرفتم،خوش است،  که خودش جای هزاران بار سپاسگذاری از  خداوند مهربان دارد . به گفته آقای همسر همون اوایل این راه درمانی خیلی خوب پیش میرقتم ولی پس از این عفونت های مثانه و آنتی بیوتیک»ماده شیمیایی»، حالم بد و بدتر و اعصابم داغون و داغون تر میشود.

مادر، پدرم در حالی که گریه های بی دلیل و روحیه از دست رفته ام را شاهدند  میگویند این هومئوپاتی انگار نمیخاد به تو پاسخ دقیق بدهد و تو دلت را به نگرفتن حمله جدید خوش کردی، دخترم دو سال از عمرت به این منوال گذشت، ذیگر فکر نمیکنی بس باشد؟!

آخر من صابون انواع مختلف داروهای شیمیایی»پنج سال آمپول آونکس، انتا بتافرون، شیمی درمانی،  قرص گرون زهر مار و زنبور که مثلن  بی آزار و …» به بدنم خورده و ازشون هیچ تاثیر مثبت طولانی نگرفتم و این« هومئوپاتی » بهترین راه به نظرم آمد.

دیگه هرچی سعی میکنم نمیتونم مانند پیش از این با هر چیزی بخندم و مکز جوکهای به روز باشم و دید خوبی  باری نگاه کردن به طرف مقابلم حتا از چندمتری مانند گذشته داشته باشم. بله این هم قانون زندگی ما» ام اس » ی های بیگناه که به چاه این بیماری افتاده، است.

اگر زیاد نمیام ببینم چی نوشتی به دل نگیر، چون موقعیت چشمم و جسمی خوبی ندارم منو ببخش دوست نازنینم.(حرف بسیار دارم ولی با اوضاع خراب چشمم نمیتونم بنویسم)

شاسد یک مدتی هم کمتر جلوی کومی بیام ولی پیام هایتان را خواهم خواند.

____

«د_ دکتر آل یاسین

«م_ من »

تا درودی دگر بدرود

Read Full Post »

خواص سنگها…

درود بر تو :

این خواص را بدانی خوب است، چون تاثیر خوبی در بدن انسان دارد.


خواص سنگها
سنگ درمانی

خواص سنگهای قیمتی و تاثیر انها روی موجودات 3


لعل بنفش يا «‌ سنگ شفا دهنده »‌ بدبيني و منفي گرايي را از وجود فرد دور مي كند و به او صفا و پاكي مي بخشد. اين سنگ احساس حقارت و خودكم بيني را در فرد از بين مي برد و به او يك چشم انداز معنوي مي بخشد. آرامش و صبر را در شخص افزايش مي دهد و قلب را سبك مي كند. كهربا كهربا يا « سنگ آرامش دهنده » نوعي كريستال است كه به اعصاب شخص آرامش مي بخشد. انرژي هاي منفي را از فرد دور مي كند و او را تشويق مي كند كه زندگي را زياد سخت نگيرد. اين سنگ همچنين در طي مراقبتهاي بعد از عمل جراحي مي تواند آرامش دهنده هيجانات و عواطف باشد.

سنگهای شفا بخش برای آقایان هماتيت هماتيت يا « سنگ استرس » نوعي كريستال است كه براي تقويت منطق ، توانائيهاي رياضي ، تفكر منطقي و دانش عميق بكار مي رود. اين سنگ همچنين خلاقيت فرد را افزايش مي دهد و باعث افزايش تمركز مي شود. هماتيت هرگونه امواج منفي را به سوي صاحب آن باز مي گرداند و مانع از استرس و فشار روحي شما مي شود. اين كريستال مثل تكه اي آهنربا ، درد پا يا درد كمر را جذب مي كند و براي رفع دردهاي عضلاني يا مفاصل نيز مفيد است. هماتيت براي رفع بيخوابي نيز مورد استفاده قرار مي گيرد.

الماس يا « سلطان سنگها » باعث تقويت انرژيهاي دروني فرد مي شود و ترديد و دو دلي و بي ثباتي او را از بين مي برد. هرچه كيفيت اين الماس بهتر باشد اثر آن بيشتر است. الماس باعث تحرك و شادابي شخص مي شود و عزت نفس او را افزايش مي دهد. يشم سبز يشم سبز يا « كريستال آرامش بخش »‌ كه « سنگ ورزش » نيز ناميده مي شود، تقويت كننده چالاكي و چابكي فرد است. اكثر مردان شرق دور ، با فوايد اين سنگ آشنا هستند.
كساني كه از اين سنگ استفاده كرده اند مي گويند پا به پاي افزايش سلامتي فرد ، رنگ اين سنگ تيره تر مي شود و هر چقدر از سلامتي فاصله بگيريد رنگ آن روشنتر مي شود.

. يشم سبز به احساسات و عواطف فرد آرامش مي دهد و باعث تقويت قواي جسماني او بعد از جراحيهاي كوچك ، طلاق ، ضايعه دردناك مرگ نزديكان ، يا از دست دادن شغل مي شود. بعضي ها نيز مي گويند اين سنگ خوش شانسي مي آورد.

حجر سيلان

يا « سنگ نيروي جنسي » تقويت كننده نيروي جنسي و قواي جسماني است. هنگامي كه در جريان زندگي روزمره دچار خستگي و محروميت و بي مهري قرار مي گيريد حجر سيلان مي تواند قواي تحليل رفته را به شما بازگرداند و به شما روحيه و نشاط ببخشد. حجر سيلان همچنين تقويت كننده قواي جنسي است.
لعل بنفش لعل بنفش يا « سنگ شفابخش اساسي » يكي از مهمترين سنگهاي شفابخشي است كه قدرت پاك كنندگي و تصفيه نفس را دارد و همه انرژي هاي منفي را از وجود مرد بيرون مي راند. براي دور كردن نيروهاي منفي از وجود خويش ، مي توانيد چند تكه سنگ لعل بنفش را در خانه يا دفتر كار خود نگهداري كنيد. اگر از نگراني و اضطراب رنج مي بريد يا مشكل تنفسي داريد چند تكه كوچك از اين سنگ را در جيب پيراهن خود بگذاريد تا نزديك سينه تان باشد. لعل بنفش همچنين براي درمان ميگرن و دردهاي مفاصل مفيد است. از ديگر سنگهاي شفابخش براي مردان ، مي توان به موارد زير اشاره كرد : سنگ لاجورد (Lapis Lazuli ) : تحريك كننده قواي ذهني و تقويت كننده قوه درك شهودي

كوارتز سرخ ( Rose Quartz ) : برطرف كننده احساسات منفي و تقويت كننده عشق و انعطاف پذيري


كوارتز دودي ( Smokey Quartz ) : برطرف كننده پرخاشگري و خشونت و وسوسه هاي شيطاني ، تقويت كننده حس مسئوليت ، شجاعت و اعتماد به نفس.Cool

Stein

زمانی که کودک بودم یا نوجوان، از خاصیت سنگ بزرگی که مامان به هنگام پخته شدن دلمه برگ بر روی بشفابی که روی همه دلمه ها پس از ریختن آب و روغن و …می نهاد، نداشتم و هیچ فکری نمیکردم و سوالی برایم پسش نمی آمد. آخه مامانم همه موارد را خود می دانست و جایی برای پرسش باقی نمی ماندCheesy .

fd00220

https://i2.wp.com/gallery.iranproud.com/files/1/3/3/94-ash2.jpg

زمانی که بزرگ شدم فهمیدم که آن سنگ خاصیت رسوندن «اومگا 3 »را داشته است. شاید هنوز هم خیلی ها نمیدانند دلیل این کار مادر یا مادر بزرگها رسیدن چنین خاصیت مهمی به بدن ما بوده باشد؟ Wink Grin

خوب دیگه بنده خیلی وقت است که از خاصیت های بنیادی سنگهای سفت و سرد و گاهی سرد که برای جسم آدمیزاد پر فایده است آگاه هستم. به یکی از دوستانمان که در باره همین سنگهت کاذ مبکنند یک گردنبند با این سنگهایی که باعث آرامش اعصابم میشود،»همان سنگهای قهوه ای رنگ»هم رنگ عقیق» که در بالا معرفی شده» سفارش داده ام.Grin


تا درودی دگر بدرود. 

Read Full Post »

فراخوان»زن و زمین»

درود بر تو :

هم میهنان گرامی به این جشن خوانده شده اید تا جشن «اسفندگان»ر بهتر بشناسید.


فراخوان نخستین مسابقه‌ی تایپوگرافی با عنوان «زن و زمین«


پوستر فراخوان پوستر تایپوگرافی زن و زمین

به بهانه پاسداشت «جشن باستانی اسفندگان«

در سال 1387، نخستین مسابقه‌ی تایپوگرافی «زن و زمین» در کنار سومین «همایش نوروز انجمن افراز» با حمایت «اعضای انجمن طراحان گرافیک ایران» و «انجمن غیر دولتی هنرهای تجسمی ایرسا» برگزار می شود.معرفی موضوع:

روز سپندارمزد پنجمین روز از اسفندماه ایران باستان / ۲۹ بهمن خورشیدی امروزی
سپندارمزد نگهبان زمین است و از آنجا که زمین مانند زنان در زندگی انسان نقش باروری و باردهی دارد جشن اسفندگان برای گرامی داشت زنان نیکوکار برگزار میگردد . ایرانیان از دیر باز این روز را روز زن و روز مادر جشن میگیرند .
برای دریافت فایل توضیحات کامل این جشن از دیرباز تا کنون به سایت
www.afraz.ir بخش فراخوان مراجعه کنید


سازمان‌دهنده مسابقه

* کارگروه هنر انجمن فرهنگی ایران زمین » افراز «


اهداف* هدف اصلی ما از برگزاری این مسابقه تلاش جهت جلوگیری از گسترش فرهنگ بیگانه و ایجاد انگیزه برای زندگی سالم در میان جوانان است. در این مسابقه هدف آثاری هستند که با بکارگیری نمادهای ایرانی و فونت فارسی طراحی شوند و بیننده را به برگزاری این جشن کهن در روز و با رسوم اصلی آن  تشویق کند.
ابعاد و مشخصات:

– اندازه 12 در 17 سانتی‌متر (عمودی)
ـ فضای رنگی  RGB
ـ گونه  Jpeg
ـ هنگام ذخیره کردن ، Quality را روی عدد 10 یا 8 و Format Options را روی Baseline تنظیم کنید
ـ دقت   150 dpi
ـ حداکثر حجم  800 KB
ـ به حاشیه پوستر stroke ندهید
ـ عنوان فایل را با نام خانوادگی طراح و با حروف بزرگ ثبت کنید (مثال: افشاری AFSHARI)

شرایط شرکت در مسابقه

– هنرمندان و طراحان حرفه‌ای، دانشجویان مؤسسات تخصصی آموزش عالی، استودیوها، دفــاتر تبلیـغاتی و افــراد یا سـازمـان‌های فـعال در زمینه‌ی فرهـنگ و هنر ایران زمین
ـ هر شرکت‌کننده حداکثر پنج اثر می‌تواند ارسال کند
ـ شرکت‌کنندگان می‌بایست مشخصات خود (نشانی پستی ، تلفن همراه ، ایمیل ، وب) را همراه اثر و بصورت فایل word  و با فونت فارسی Tahoma ارسال کنند
ـ تعدادی از آثار ارسالی ، توسط تحریریه افراز برای نمایش در سایت انتخاب می‌شوند
ـ آثار مغایر با اصول اخلاقی ، باورهای ملی و مذهبی پذیرفته نمی‌شود
– شرکت کنندگان می‌بایست هنگام اجرای پوستر خود جایی برای عنوان انجمن فرهنگی ایران زمین و لوگوی این انجمن در نظر داشته باشند. جهت تهیه‌ی لوگو آنها به سایت http://www.afraz.ir مراجعه فرمایید.
– آثار ارسالی برای مسابقه بازگردانده نخواهند شد و پس از مسابقه به آرشیو انجمن فرهنگی ایران زمین تحویل داده می‌شوند.
– شرکت کنندگان در مسابقه به برگزارکنندگان این حق را می‌دهند که از آثار آنها در اهداف غیرتجاری و انتشارات فرهنگی خود جهت اشاعه فرهنگ ایران زمین بهره‌برداری نمایند.

شیوه ارسال :

ـ فایل پوستر را به info@afraz.ir ایمیل کنید
ـ Subject ایمیل را Farakhan1 نام‌گذاری کنید

مهلت ارسال آثار:

* پنجم اسفند 1387 است

.

آثار منتخب

* آثاری که مرحله‌ی مقدماتی را پشت سر می‌گذارند به نمایشگاه راه یافته و در بخش جنبی سومین همایش نوروز انجمن افراز به نمایش گذاشته خواهند شد. ضمناً این آثار در کاتالوگ نمایشگاه چاپ شده و در سایت مسابقه نیز درج خواهند گردید.
* این نمایشگاه در اسفند 1387 در یکی از سالن‌های نمایشگاهی تهران برگزار خواهد شد.

جوایز

* نفر اول تا سوم: جایزه‌ی بزرگ و دیپلم افتخار مسابقه
* نفر چهارم تا دهم: اهدای دیپلم افتخار و جایزه‌ی ویژه

هیأت داوران * اعضای رسمی انجمن صنفی طراحان گرافیک ایران و اساتید دانشگاهی.
* در کنار هیات داوران حرفه‌ای، انتخاب مردمی نیز به انجام خواهد رسید.

دبیر فراخوان: 09121889642

311135_red_rose

با سپاس از خبر رسانی آقای « کیــوان»  دوست ، هموند و هم میهن نیکم.

اگر من نیز در ایران بودم حتمن در این نشست شرکت می کردم


تا درودی دگر بدرود. 

Read Full Post »

فواید گریه!!

درود بر تو :

یکی از دوستان این متن  کمی تا قسمتی جالب را برایم پست کرده، تو بخون ببینم نظرت چیست!؟


https://i2.wp.com/www.free2upload.com/img008/bu9a8g4vy82v4rnphg3.jpg

مطالعات مختلف در سرتاسر جهان نشان دهنده اين امر است كه گريستن در سلامتي بدن نقشي كليدي داشته و محققان گريه كردن را به عنوان يكي از شيوه‌هاي درماني به افرادي كه به افسردگي دچارند، توصيه مي كنند.

محققان در سر تا سر جهان بر اين باورند افرادي كه توانايي تجربه حس رضايت و شادي را از زندگي خود ندارند، با استفاده از داروهايي كه در فرد ايجاد اشك مي‌كند مي‌توانند به درمان خود بپردازند. همچنين افرادي كه به اين مشكل دچار نيستند نيز با استفاده از اين داروها مي توانند سلامت خود را حفظ كنند.

دليل گريه كردن در انسان و فرايندي كه در حال گريستن در بدن رخ مي دهد، هنوز بر دانشمندان ناشناخته است، اما اين ناشناختگي، آنها را از بررسي و مطالعه تأثيرات اين پديده بر روي بدن انسان باز نداشته است. مطالعات اخير نشان مي‌دهد كه گريه علاوه بر اينكه از بين برنده اضطراب است، قادر به بهبود سلامتي انسان‌ها نيز خواهد بود. بررسي‌ها نشان مي‌دهد اشك‌هايي كه با احساسات در ارتباطند، داراي سطوح بالايي از پروتئين، منگنز، پتاسيم و هورمون‌هاي مانند پرولاكتين هستند. منگنز يكي از مواد حياتي بدن است كه افزايش آن در بدن مي‌تواند منجر به كاهش توانايي لخته شدن خون، كاهش كلسترول خون و مشكلات پوستي شود. همچنين پتاسيم بر روي سيستم‌هاي اعصاب و ماهيچه‌ها و فشار خون تاثير گذار بوده و هورمون پرولاكتين نيز در ايجاد استرس نقش داشته و بر عملكرد سيستم دفاعي بدن و ديگر قسمت‌ها تاثير گذار است و افزايش هر يك از اين سه ماده در بدن مي‌تواند اختلالات متفاوت و پيچيده‌اي را ايجاد كند. به گفته محققان به اين دليل كه عدم كاهش استرس در افراد مي‌تواند منجر به سكته قلبي و اختلال در قسمت‌هاي مختلف مغزي شود، گريه كردن نقش حياتي را براي حفظ سلامت انسان‌ها ايفا مي كند.

بر اساس نتايج مطالعات جديد گريستن باعث افزايش انگيختگي در عملكرد بدن براي دفع تهديدهاي فيزيولوژيكي خواهد شد. براي اثبات اين نظريه محققان افزايش حساسيت پوست را در حين گريستن و بعد از آن و همچنين افزايش عمق تنفس در انسان را مثال مي‌زنند. زيرا اين دو پديده از نشانه‌هاي سلامتي بدن به شمار مي‌روند. بر اساس گزارش زي نيوز، در حال حاضر دانشمندان فراواني در سر تا سر جهان مشغول مطالعه بر روي اين پديده طبيعي بوده تا بتوانند نشانه هاي علمي را براي درك منشا اصلي گريه، تاثيرات اجتماعي و شخصي گريستن و ارزش سلامتي آن به دست آورند كه اين تلاش جهاني مي‌تواند عمل گريستن را كه اكثر جوامع آن را نشانه ضعف در افراد مي دانند، به عملي مفيد و ضروري تبديل كند .

____

البته شاید این تحقبقات ثابت بشود!!! ولی در باره من این اصول صدق نمیکند و اگر به دلیل تحریکات عصبی بگریم سر درد شدیدی مرا حاصل میشود، اصولن اشکم دَرِ مَشکَم می باشد

«مثل زمانی که برای عشقم خیلی دل تنگ میشوم»

کافیست کوچک ترین موضوعی یادم بیاید

سپس نا خواسته

می گریم

تا باز دیداری تازه کنم !!

https://i0.wp.com/www.free2upload.com/img008/9r4b6mns41no2327bo3.gif

https://i0.wp.com/www.free2upload.com/img008/n9spzlk9osly34qmst.jpg

منظور نویسنده این متن این است که: گریه اگر اصولی یا منطقی باشد کمک کننده است!!!

آخر مگر دل حرف حساب میفهمد

تا درودی دگر بدرود. 

Read Full Post »

درود بر تو :
نزدیک 22 سال پیش صدای سبزی فروش از کوچه به گوشم رسید و من رفتم نزدیک10 کیلو سبزی قورمه خریدم و آمدم داخل، با وجود بچه کوچکم»طراوت جونم»که یک سال و چند ماه داشت،  سبزی ها را پاک کردم و شستم و بر روی سینک ظرفشویی درون سبد گذاشتم تا آبش خشک شود و سپس خردش کنم .

تقریبن تا عصر که آقای همسر از محل کارشون باز گردند من درگیر این سبزی بودم. خلاصه سبزی را خرد کردم البته که  جواب خولسته های طفل کوچکم را نیز میدادم . تمام شد از مراسم سبزی خرد کردن جان سالم به در بردم.(نه انگشتی برید و نه خونی چکید)

، یادم رفت بگم که آنزمان  ایران و عراق در جنگ بودند و ما باید به هنگام  حمله هوایی به زیر زمین پناه می بردیم
( البته خانه ای که در آنزمان خریده بودیم مدل  معماری خانه های امیر آباد بود و زیر زمین نداشت،. برای رفتن به آشپزخانه باید دو- سه تا پله پائین می رفتیم و واردش میشدیم
حالا فکر کن من طرلان را نیز در شکم داشتم و هفته های آخر بود تا
گلم بدنیا بیاد .
خلاصه طیق معمول سبزی ها را سرخ کردم و گذاشتم تا خنک شود، که به یکباره وضعیت قرمز شد قابلمه پر از سبزی سرخ شده را با سبدی بر رویش گذاشتم  سپس طراوت را بغل کردم و پریدم منزل همسایه و آنجا موندیم تا وضعیت سفید شد.

برگشتیم خونه و من پیش خودم گفتم خوب حالا دیگر زحمت یک روز کارم خنک شده و می تونم بسته بندی اش بکنم و در فریزیر بگزارم(آخه اون موقع ها هنوز مد نبود که خانمهای خانه اینجور خدمات روزمره شان را به خدمت کاران خونه گی بسپارند)
خلاصه  آمدم سر قابلمه که کارم را تموم کنم، که چشمت روز بد نبینه .
روی سبزیهای سرخ شده تعداد زیادی  ســــــــــوسک جولون میدادند
خب میدونی که میبایست همه قابلمه را درسطل آشغا ل خالی میکردم، حالم کلی گرفته شد
showletter_003

خدای را سپاسگذرار بودم که بلا ازمون گذشت و بمب بر سرمون نیوفتاده، این فدای سر خودم و بچه هایم.

sabzi-khoshk0
تا چندین سال بعد که به اینجا»آلمان» اومدیم و از سبزی تازه خبری

نبود و باید مانند دیگر ایرانی ها با سبزی خشک قورمه سبزی درست

میکردم.  البته طراوت  بیشتر با سبزی تازه یا «فریز شده دوست داشت»و گرنه

خشک زیاد هم خوشمزه نمیشد، حالا بماند که طرلان از این غذا اصلن خوشش نمیاد!!؟


هر کداممان که به ابران می آمدیم چندین کیلو سبزی قورمه و نعنا چعفری سرخ شده به اینجا می آوردیم که خیالمان تا سفر دیگر از این بابت راحت باشد .


تا اینکه شنیدم چند گاهیست «کنسرو سبزی قورمه» از چند شرکت مختلف به بازار اینجا آورده شد که خدائیش بسیار خوشمزه نیز است . بار اول که من خورشتمون را با این سبزی کنسروی خوردم یاد قورمه سبزی های زمان کودکی و جوونی هایم افتادم. اینقدر از قورمه سبزی گفتم که فکر کنم فردا این خورشت را بخوریم
خلاصه یک خاطره قدیمی که به یاد آدم میوفته چقدر باید در موردش نوشت
تا درودی دگر بدرود. 

Read Full Post »

درود بر تو :



به سلامتیِ درخت!
نه به خاطرِ ميوه‌ش،
به خاطرِ
 سايه‌ش.
 
به سلامتیِ ديوار!
نه به خاطرِ بلنديش،
واسه اين‌که هيچ‌وقت پشتِ آدم رو خالی نمي‌کنه.
 
به سلامتیِ دريا!
نه به خاطرِ
 بزرگيش،
واسه يک‌رنگيش.
 
به سلامتیِ سايه!
که هيچ‌وقت آدم رو تنها نمي‌ذاره.
 
به سلامتیِ پرچم ايران!
که
سه‌رنگه.
تخم‌مرغ!
که دورنگه.
رفيق!
که يه‌رنگه.
 
به سلامتیِ همه
 اونايی
که
دوسشون داريم و نمي‌دونن،
دوسمون دارن و نمي‌دونيم.
 
به سلامتیِ نهنگ!
که گنده‌لات درياست.
 
به سلامتیِ ز نجير!
نه به خاطر اين‌که درازه،
به خاطر اين‌که به هم پيوستس.
 
به سلامتیِ خيار!
نه به خاطر «خ»ش،
فقط به خاطر «يار»ش.
 
به سلامتیِ شلغم!
نه به خاطر «شل»ش،
به خاطر
«غم»ش..
به سلامتیِ کرم خاکی!
نه به خاطر کرم‌بودنش،
به خاطر خاکی‌بودنش
 
به سلامتیِ پل
 عابر
پياده!
که هم مردا از روش رد مي‌شن هم
 نامردا!
 
به
 سلامتيِ  برف!
که هم روش سفيده هم توش.
 
به سلامتيِ رودخونه!
که اون‌جا سنگای بزرگ هوای سنگای کوچيکو دارن.
 
می‌خوريم به سلامتيِ گاو!
که نمي‌گه من،
مي‌گه ما.
 
به سلامتيِ دريا!
که ماهی گنديده‌ه هاشو دور نمی‌ريزه.
 
می‌خوريم به
 سلامتیِ اون که
هميشه راستشو مي‌گه.
 
به سلامتیِ سنگ بزرگ دريا!
که سنگای ديگه رو می‌گيره دورش.
 
به
سلامتیِ
 بيل!
که هرچه ‌قدر بره تو خاک،
بازم برّاق‌تر می‌شه.
 
به سلامتیِ دريا!
که قربونياشو پس  مي‌آره.
 
به سلامتیِ تابلوی ورود
 ممنوع!
که يه‌تنه يه اتوبان رو حريفه.
 
به سلامتیِ عقرب!
که به خاری تن
نمی‌ده
به سلامتیِ سرنوشت!
که نمي‌شه
 اونو از سر
نوشت.
 
به سلامتیِ سيم خاردار!
که پشت و رو نداره.
 
به سلامتیِ زغال!
که
با همه‌ی سياهیش،
رنگ عوض نمي‌کنه
 .

«از جانب یکی از دوستان گل "..."فرستاده شده بود».

تا درودی دگر بدرود. 

Read Full Post »

Older Posts »