Feeds:
نوشته‌ها
دیدگاه‌ها

Archive for اکتبر 2011

خواص رب انار…

 درود بر تو :

پرونده:Illustration Punica granatum2.jpg


وقتی صحبت از رب انار به میان می‌آید، اشاره به خواص همان انار مطرح می‌شود، فقط با این تفاوت که …..

در کل، انار سرشار از ترکیباتی به نام «پلی‌فنول»ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی‌دهد صفحات چربی در عروق تولید شوند. فراموش نکنید که انار، مواد مغذی بسیاری دارد؛ یعنی در هر ١٠٠  گرم از این میوه ٢٤٠  میلی‌گرم پتاسیم، ٣  گرم فیبر، ١٣  میلی‌گرم ویتامین C، ٨٠  درصد آب و ٥٠  کیلوکالری انرژی یافت می‌شود. در ضمن، مقداری آهن دارد ولی به عنوان منبع آهن نمی‌توان روی آن حساب کرد.


میزان قندش نیز به حدی است که باعث منع مصرف بیماران دیابتی نمی‌شود.

درباره پلی‌فنول‌ها باید بگوییم که آنها ترکیباتی هستند که در اکثر میوه‌ها و سبزی‌ها به خصوص شا‌توت و انگور قرمز وجود دارند و البته در انار بیشتر به چشم می‌خورند.

در ضمن، اسید آلارژیک یکی از مهم‌ترین ترکیباتی است که در میوه‌های دیگر کمتر دیده شده اما ویژگی انار و رب آن مربوط به وجود همین اسید است.

بعضی‌ها نسبت به خوردن این میوه و رب آن در طعم‌های مختلف حساسیت نشان می‌دهند ولی بهتر است بدانید که معده خود اسیدکلریدریک ترشح می‌کند. افراد معدودی هستند که با مصرف انار ترش یا رب انار ترش، معده‌شان دچار مشکل می‌شود زیرا ترشحات معده هر فرد نسبت به ترشی یک نوع عکس‌العمل نشان می‌دهد.


اسید معده فرآیند هضم غذا را به عهده دارد حال


مصرف میوه‌های ترش زمانی مانع هضم غذا می‌شوند که فرد خود این علت را درک کند، یعنی مصرف رب انار ترش یا ملس یا شیرین بسته به ذایقه و تحمل معده هر فرد می تواند پیامدهای مختلفی داشته باشد و این موضوع به خوب و یا بد بودن رب انار بر نمی‌گردد.


در حقیقت، انار خواص فراوانی داشته و طبیعتا رب حاصل از آن نیز بدون فایده نخواهد بود زیرا حدود ١٠٠  سال است که دنیا به خواص انار و مصارف درمانی آن پی برده است.


Image Detail

یادتان باشد که وقتی رب این میوه تهیه می‌شود، پلی‌فنول و اسیدآلارژیک آن در اثر حرارت از بین نمی‌رود و تنها ویتامین C آن کاهش پیدا خواهد کرد، پس رب انار نیز ارزش غذایی بسیار دارد؛ البته اگر از انار مرغوب و طی فرآیند بهداشتی تهیه شده باشد.



البته فرزندان من بسیار رب انار دوست دارند

تا درودی دگر بدرود

 


Read Full Post »

درود بر تو :

پس از مـــــــــــدت مــــــــدیدی، بنده آن داروی مدرن آمریکایی برای کمک برای بهتر راه رفتن

ام اس ی ها ی بیچاره ویلچر نشین است.

Fampyra


 هفته پیش که برای معاینات شخصی  اعم از قدرت حرکتی دست و پا تا اینکه در آخر نوبت چشم هم رسید پاسخ دکتر های اونی کلینیک برای گرفتن این داروی جدید آمریکایی مثبت بود تا اخر هفته پیش که نسخه مورد نظر به خانه و دست مون رسید، آقای همسر نسخه را به داروخانه بردند وزآنجایی که این دارو بسیار سخت به دست بیمار می رسد نا امروز نیمروز به دست رسید و بنده برای اولین بار خوردمش تا ببینیم دو هفته دیگر چه پاسخی به ما می دهد.

 

به امید روزی که من و دیگر هم دردانم راحت راه برویم

تا درودی دگر بدرودgirl

Read Full Post »

درود بر تو :

معرفی قند موجود در میوه ها تصویری

با سپاس از جواد دوست نازنینم.

تا درودی دگر بدرود

تصاوير زيباسازی ، كد موسيقی ، قالب وبلاگ ، خدمات وبلاگ نويسان ، تصاوير ياهو ، پيچك دات نت www.pichak.net

Read Full Post »

درود ب تو :


ضمن سپاسگذاری از دوسالت و فمیل گلم برای شاد باش هایشان باید برایت بنویسم دیروز جشن زاد روزم را به صورت «جواد پارتی » بر گزار نمودیم و جای شما بسیارخالی بود و به همه خـــــــــیلی خوش گذشت.


تا درودی دگر بدرود 

Read Full Post »

درود بر تو :


دوستان نازنینم  باز هم مهر ماه آمد و بنده خدای را سپاس هنوز در قید حیاط هستم، با

تمام سختیی که در زندگی دیدم و از تندرستی ام گله مند هستم ولی  هنوز خدای را

سپاس می گذارم و به عشق تندرست بودن همسر و فرزندان عزیزم  به زندگی ادامه می

دهم.

 

در مورد این مجسمه:    

این مجسمه‌ها که سمبل ما‌ه‌های سال هستند، توسط هنرمند خلاق روسی به نام آندری آسریانت ساخته شده‌ است.

در پستهای آینده در مورد این مرد هنرمند و بقیه مجسمه هایش را در وبلاگ من خواهید دید

اکنون حالم خوب نیست ولی زنده ام هنوز و به زندگی ادامه می دهم، در این تاستان

پائیز گونه امسال خیلی یاد زادروزم بودم.


 

دیروز رفته بودم برای تست کامل که قرار شد تا فردا نسخه ام را برایم بفرستند منزل که بنده این را به عنوان کادوی آمریکایی می دانم و به یاری خدا من را بسوی تندرستی رهنمون سازد.** روز شنبه جواد پارتی برای تولدم داریم**
زاستی یک نکته را باید برای دوستان نازنینم بگویم که :
نام  ادرس و بلاگشان را در بلاگ خود نصب کردم.
به علت خراب بودن پاس ورت نتوانستم به وقت مورد نمزبورا در این بلاگم وارد کنم.
 

تا درودی دگر بدرود


Read Full Post »

درود بر تو :
الهام گرفته از سایت روزنه

بچه های شیطون
ارسال به دوست
سرگرميعکس و والپيپر

تا درودی دگر بدرود

Read Full Post »

مرد دلخواه

درود بر تو :


زن​ها از سوپرمن خود چه مي​خواهند؟

این مقاله 10 شاه‌کلید برای برقراری یک رابطه پایدار و سالم با همسرتان به شما ارئه می‌کند. پس خواندن آن را حتما به شوهران خود توصیه کنید. با این حال فراموش نکنید که زبان این نوشته طنز است و اگر یک‌وقت خدای نکرده یکی از این راهکارها جواب نداد، یقه ما یا همسرتان را نگیرید! برای دانستن این که یک زن از مرد زندگی‌اش چه می‌خواهد با ما همراه باشید.

اول از همه صداقت

خانم‌ها برای اعتماد و درک متقابل در زندگی ارزش زیادی قائل هستند. وقتی شما دروغ می‌گویید، اعتماد او را از خودتان سلب کردید.

مثلا وقتي همسرتان از شما سوال مي​کند فلان لباس چقدر به او می‌آید؟ در دل می‌خواهد شما با صدای بلند و رسا این موضوع را اعلام کنید که «عزيزم مثل ماه شب چهارده شده​اي!» بله، اين صداقت مورد انتظار خانم​هاست… تا زمانی که از این نظر مراقب باشید، احساسات او جریحه​دار نخواهد شد و او ممنون شما خواهد بود! همین یک جمله کافی است تا رابطه زناشویی شما حداقل برای چند سا عت، چند روز یا در خوشبینانه ترین حالت، چند هفته کافی باشد. البته خیلی روی بیشتر از یک روز حساب نکنید.

شوخ طبعی يک چيز شخصي است

می توانید گناه این را گردن هورمون‌ها بیندازید، اما دل ما خانم‌ها برای چیزهای کوچک و بی‌اهمیت شور می‌زند و بی‌مقدمه نگران می‌شویم.

چیزی که شما آقایان باید روی آن کار کنید این است که همسرتان را بخندانید و غم‌ها را از او دور کنید! حس شوخ​طبعی و بذله​گویی شما به نفع​تان خواهد بود.

در اين زمينه تذکر يک مسأله ضروري است؛ اينکه شوخ‌طبعي يک امر خصوصي و مخصوص همسر شماست و واي به حال‌تان اگر در جمع قصد مجلس​گرداني (شوخ​طبعي) داشته باشيد!

شما يک ستون هستيد

خانم‌ها خیلی خوب از پس خودشان بر می‌آیند اما همگی در اعماق قلب خود دوست دارند کسی از آنها محافظت کند. هیچ​چیز مانند اطمینانی که بابت همراهی به او می‌دهید نمی‌تواند او را راضی و خوشنود کند. يادتان باشد او دوست دارد به شما تکيه کند و شما بايد مثل يک کوه يا حداقل يک پشتي، مقاومت وزن او را داشته باشيد! اگر لازم است جایی به دفاع از او برخیزید، تردید نکنید. همسرتان هر چقدر در کنار شما بیشتر احساس امنیت کند، بیشتر به شما احترام می‌گذارد. اصولا مرداني که تکيه​گاه همسرشان بوده​اند جاي مهمي در تاريخ براي خود دست و پا کرده​اند.

بابا باهوش!

خانم‌ها جذب مردانی می‌شوند که باهوش هستند و حرف‌های عاقلانه می‌زنند. وقتی قرار است تصمیم مهمی گرفته شود، همسرتان از شما انتظار دارد احساس مسئولیت کرده و گند نزنيد!​ زندگی کردن با یک مرد باهوش، زن را مطمئن می‌کند که تمام نیازهایش برآورده شده و از ارتباط و درک متقابل بهره​مند خواهد شد. اگر شما جزء کساني هستيد که ضريب هوشي​تان با يک پنکه برابري مي​کند، نگران نباشيد. چون اصولا در زندگي زناشويي، مردان کم​هوش زندگي راحت​تري دارند!

وفادار باش ابله!

به زنی که او را ملاقات کرده و دارید با او آشنا می‌شوید، وفادار باشید. برای یک زن توهین است که مرد او به خانم‌های دیگر نیز توجه داشته باشد. وقتی خانمی را ملاقات می‌کنید، تمام توجه خود را به سخنان او معطوف کنید تا او احساس کند تنها کسی است که به او اهمیت می‌دهید. در اين زمينه اصلا شوخي موخي نداريم!

حريم خصوصي کيلو چنده؟

اگر همیشه و همه​جا چهار چشمی مراقب همسرتان باشید، او از کشیک دادن‌های شما خواهد ترسید. تلاش شما برای ورود به حریم خصوصی زندگی همسرتان، او را می‌ترساند و مجبور می‌شود به دنبال پناهگاه مطمئنی بگردد. بايد با کنار گذاشتن سوءظن او را تشویق کنید گاهی با دوستانش باشد و به کارهای خصوصی خود بپردازد. بگذارید گاهی کج​خلقی کند و او را سین​جیم نکنید در غیر این صورت او از کوره در می‌رود. به او فضا و زمان بدهید. بگذارید خودش باشد. نکته:​ البته اينکه تنها يک سمت ماجراست، او وقتي پاي شما وسط باشد يک کارآگاه به تمام معناست. حريم خصوصي وقتي يک چيز قابل توجه است که پاي شما وسط نباشد!چرا؟ چرا ندارد عزيزم. همينه که هست!

زن ذليل باشيد

چه کسی می‌گوید اخلاق مال آدم‌های ضعیف و بی​بخار است؟ حقیقت این است که وقتی آقایان در این زمینه تلاش می‌کنند، احساس خاصی به خانم‌ها دست می‌دهد. در زندگي با يک همسر مهربان کارهای کوچک و ارزشمندی مانند باز کردن در برای او، کمک کردن به او هنگام پیاده شدن از ماشین یا ظرف شستن معجزه می‌کند. البته زياد در اين زمينه به دنبال اثبات خودتان نباشيد چون ناگهان مي​بينيد که شخصا تبديل به خانم خانه شده​ايد!

سوپرمن نباشيد

همين که هستيد خيلي هم بد نيست؛ يک آدم خوب و معمولي و دوست​داشتني. هيچ لزومي ندارد که شما رل ستاره​هاي خوش​قد و بالا و شاخ​شمشاد هاليوود را در زندگي ايفا کنيد و لازم نيست هر لحظه و هر روز خودتان را به او اثبات کنيد … تو اثبات شده​اي استاد!

مرد خوش‌اخلاق نيک‌انديش

موهای وز کرده و زندگی غیرمتعارف شما به تقلید از خواننده محبوب​تان، ممکن است توجه دختربچه‌ها را جلب کند اما خانم‌ها، مردهای آراسته و پاکیزه را دوست دارند.

لباس‌های گشاد و نامرتب هیچ جذابیتی ندارند. یک آپارتمان کثیف و ماشینی که مثل حیاط خلوت پر از زباله است، طرف مقابل را کاملا سرد و بیزار می‌کند. خودتان را به زحمت بیندازید و عاقلانه لباس بپوشید و لطفا سرویس بهداشتی منزل‌تان را پاکیزه نگاه دارید. در مقابل خانم‌ها مراقب حرف​زدن‌تان باشید.

دشنام دادن اصلا کار خوبی نیست. جواب ندادن به تماس‌های او یا قطع کردن تلفن یک توهین مستقیم است. اگر می‌دانید دیر به محل قرار می‌رسید، پیشاپیش تماس بگیرید و از او عذرخواهی کنید. شيرفهم شد؟

عاشق باش و عشق بورز

عاشق نیمه​وقت و دوست تمام​وقت همسرتان باشید. این تمام آن چیزی است که یک زن از مرد زندگی خود می‌خواهد. با حرکات و هدایای کوچک، عشق و محبت خود را ابراز کنید. یک سخن فی​البداهه، یک یادداشت عاشقانه یا یک دسته گل هزینه زیادی ندارد اما همسرتان را عاشق​تان می‌کند. البته به عقيده کارشناسان نسل مردهايي از اين دست را ملخ خورده، اما شايد شما در درون خودتان يک شوهر عاشق​پيشه باشيد … سعي کن جيگرم!


تا درودی دگر بدرود

Read Full Post »

Older Posts »