گزارش و خاطرات

درود بر تو:

این متن را در زمانی که در مسافرت بودم بعنوان یادداشت روزنگارم نوشتم تا تو بدونی چه کار هایی در “کـــور”انجام داده ام، پس بخوانش:

این چند روزیکه به مسافرت پزشکی”کــــور” اومدم، چند تا از دوستانم از اینجا و ایران و خارج از ایران به من زنگ زدند و آرزوی خوب شدنم را داشتند.

برخی که منتظرشون بودم ولی نه زنگ نزدند»ندا جون سپاسگذارتم

برخی که منتظرشون بودم زنگ نزدند»در ضمن ندا جون سپاسگذارتم از اینهمه محبتت نازنینم.

دهمین روز اقامتم پس از انجام ورزش منتظر مونده بودیم تا پرستارهابیان و ببرنمون، که من و یک خانم پیر بودیم تا افراد بیان دنبالمون… من رفتم جلو و به خانم درود گفتم و خلاصه سر حرف رو باز کردم. ازش پرسیدم برای چه  اینجائید! که گفت سکته مغزی داشتم، ازش پرسیدم مگر چند سال دارید؟ گفت 85 سالم است .

گفتم میدونید، این عددیست که من خیلی دوست دارم و آرزو دارم تندرست به این سن برسم.

چند بار رفتم اسب سواری که مربیان و ام اس ی ها می گفتند این برای بهتر شدن سرگیجه بسیار خوبه!! من که هیچ تفاوتی ندیدم.

البته به ماساژ و الکترو تراپی،بارهای بسیاری رفتم و اینکه صحبت در مورد داروهای جدید برای این بیماری مثل «توسابری»بسیار بود، اما برای من جای سوال بسیار بزرگی باقی مونده بود که 50-50 بودنش خیلی جالب نبود.

البته روان پزشکان مهربونی نیز در آنجا بودند که تمام حرفهای آدم را گوش میدادند و راهنمایی های لازم را میکردند.

من عاشق هوای مِــــه  آٌلود هستم واین خصوصیت “آسمونی، زمینی “را بسیار دوست میدارم و از آن همیشه عکس برمی دارم.

و اینهم رنگ برگ های پائیزی که همچنین عاشقش هستم و اینم خانم همراهم بود.

برای گردش. زمانی  که برای اسب سواری از میان جنگل رد میشدیم، من در رویای خود غرق بودم و از اینهمه زیبایی در عجب از هنر خدای توانای بزرگ سپاسگذار .

با تمام این کورتون ها و مسافرت خوبی که داشتم، هنوز چشمانم خوب نشده و امروز میرم نزد دکتر اعصابم تا ببینم با گزارشی که از کــور آوردم ایشون چه تجویز می کنند!؟ «این نیز بگذرد»

تا درودی دگر بدرود

من خودم، بازم رفتنی ام…

درود بر تو :

سه سال پیش به مسافرت درمانی  ” به نام کـــوور” که از طرف دکتر اعصابم تجویز شد رفتم. “و باز هم رفتنی شدم”

نمیدونم یادته یا نه!؟ خوب اگر دوست قدیم م باشی «یعنی سه سال پیش»حتمن یادت است…

امسال نیز«30 سپتامبر، همین 4 شنبه» پس از دوز بالای کورتیزون یاز این رفتن مشمولم شد . البته خوبیی که داره این دور شدن از افکار جورواجور و منفی دیوانه وارم است. بله تو لابد فکر میکنی من هنوزاز روحیه بسیار قوی برخوردارم، ولی نه دیگه اون روحیه قدیمی در من نیست وانواع و اقسام فکرها و افعال های گوناگون “بَــد” از سرم و روزمره زندگیم… هستند که در انتها آسمان چشمانم ابری میشود . گریه های بسیار باعث بد شدن دید چشمانم می شود و احوالاتم را مانند امروزه می کند.

میدونی بیماری ام اس مانند موریانه ایست که درون چوب را میخورد در صورتی که آن چوب ظاهر زیبایش را هنوز دارد، اما این بد مصب روح و جسم ما را از بین می برد و در ظاهر  از این درون خرابمان چیزی مشخص نیست.

امسال روز تولدم در منزل نزد فرزندان و خانواده ام نیستم

تا درودی دگر بدرود

سخنان نیکوی زرتشت

درود بر تو :

چه زيبا گفت آن بزرگ مرد ايرانی اشو زرتشت:

ستيز من تنها با تاريكي است

و برای ستيز با تاريكی

شمشير به روی تاريكی نمی كشم

فانوس می افروزم

با سپاس از احسان جون”پدر دوقلوهای نازنین» از فرستادن این متن زیبا برایم.

تنها او بود که تمام سخنانش را برای همیشه پایدارگفته است

تا درودی دگر بدرود

هم رزم شدن هنرمندانمون

درود بر تو:

دیروز تصمیم داشتم تا پس از زمانی دور دیگر آپدیت نکنم، ولی اخبار جدید مربوط به مبهنم مرا راحت نمیگذارد

هر چند که اخبار روزهای پیش بسیار جالب و جانکاه و خجالت بر انگیز بودند.

مهرنوش میگفت اینقدر خودت را اذیت نکن مامی جون ما سنگر رو حفظ میکینیم

شیرین نشاط هم در ونیز سبزپوش شد

در هشتمین روز از شصت و ششمین دوره از جشنواره بین المللی سینمای ونیز فیلم “زنان بدون مردان” ساخته شیرین نشاط، فیلمساز ایرانی مقیم نیویورک در بخش مسابقه این جشنواره به نمایش درآمد.

حنا مخملباف: خواستم امید مردم ایران را نشان دهم

بهمن قبادی با فیلم”کسی از گربه های ایرانی خبر نداره”، محمد رسول اف با فیلم “کشتزارهای سپید” و حنا مخملباف با فیلم “روزهای سبز” در پنجاه و هفتمین جشنواره سینمایی سن سباستین حضور دارند

تا درودی دگر بدرود

گاه و ناگاه…

درود بر تو :

گاه و ناگاه

گاه عاشق

گاه غمگین

گاه  فکر تنها ماندن یا شدن

گاه تلاش در فارغ بودن ز غصه ها

گاه شنیدن خرد شدن جز، جز خود

گاه غم آلود

گاه شاد

هیچگاه نداشتن همراه حقیقی

گاه گریستن

گاه ترسِ کور شدن از زیاد گریستن

هیچگاه نمایان نکردن غم بر صورت و ظاهر

همواره مورد محبت بودن

و

نزدیکان را از این حس محروم نکردن

“شین،ر”

تا درودی دگر”شاید تا دیر گاه” بدرود

بیماری فراموشی…

درود بر تو :

امروز« 21 سپتامبر2009 – 30 شهریور » این گزارش را در بی بی سی دیدم.

بیماری فراموشی ‘دست کم گرفته شده است

نگهداری از بیماران مبتلا به فراموشی و آلزایمر بار سنگینی را بر دوش دولت های مختلف جهان می گذارد

نگهداری از بیماران مبتلا به فراموشی و آلزایمر بار سنگینی را بر دوش دولت های مختلف جهان می گذارد

کارشناسان بریتانیایی می گویند تبعات جهانی روند گسترش بیماری های آلزایمر و دیگر انواع بیماری فراموشی (dementia – دمانس) دست کم گرفته شده است…

—–

ای کاشک کسی هم برای بی دردسر زندگی تندرست های دنیا فکر بکنه!!!

تا درودی دگربدرود

کشفِ ساده شخصیت خود…

درود بر تو :

٧ سوال، شخصیت خود را کشف کنید

به سوالات زیر با دقت و صادقانه پاسخ بدهید و در پایان تعبیر پاسخ‌هایتان را مشاهده بفرمائید.

١ـ دریا را با كدام یك از ویژگی‌های زیر تشریح می‌كنید؟

آبی تیره، شفاف، سبز، گل‌آلود

٢ـ كدام یك از اشكال زیر را دوست دارید؟

دایره، مربع یا مثلث

٣ـ فرض كنید در راهرویی راه می‌روید. دو در می‌بینید. یكی در ٥ قدمی سمت چپ‌تان و دیگری در انتهای راهرو. هر دو در باز هستند. كلیدی روی زمین درست جلوی شما افتاده است. آیا آن را بر می‌دارید؟

٤ـ رنگ‌ها را به ترتیب اولویتی كه برایتان دارند بگویید

قرمز، آبی، سبز، سیاه و سفید

٥ـ دوست دارید در كدام قسمت كوه باشید؟

٦ـ در ذهنتان اسب چه رنگی است؟

قهوه‌ای، سیاه یا سفید

٧ـ توفانی در راه است. كدامیك را انتخاب می‌كنید: یك اسب یا یك خانه؟

و اما پاسخ‌ها:

سوال ١:

آبی تیره: شخصیت پیچیده

سبز: آسان‌گیر و بی‌خیال

شفاف: به سادگی قابل درك

گل‌آلود: آشفته و سردرگم

سوال ٢:

دایره: سعی می‌كنید طوری رفتار كنید كه خوشایند همه باشد.

مربع: خود رأی و خود محور

مثلث: یك دنده و لجباز

(اندازه اشكال با خودخواهی و منیت شما ارتباط مستقیم دارد)

سوال ٣:

بله: شما آدم فرصت طلبی هستید

نه: آدم فرصت‌طلبی نیستید

سوال ٤:

این سئوال، اولویت‌های شما در زندگی را مشخص می‌كند.

آبی: دوستان / روابط

سبز: شغل و حرفه

قرمز: شهوت و دلبستگی

سیاه: مرگ

سفید: ازدواج

سوال ٥:

میزان ارتفاعی كه انتخاب می‌كنید رابطه مستقیم با میزان جاه‌طلبی شما دارد.

سوال ٦:

قهوه‌ای: فروتن و خاكی

سیاه: غیرقابل پیش‌بینی، سركش، هیجان‌انگیز

سفید: برتر، مغرور، تاثیرگذار

سوال ٧:

این سئوال، اولویت‌های شما به هنگام مشكلات را تعیین می‌كند.

اسب: همسر

به این موزیک شاد و زیبا از “بهنام صفوی” گوش بده. «عشق من باش»

تا درودی دگربدرود

کارکرد متفاوت ….

درود بر تو :

کارکرد متفاوت مغز افراد چاق و لاغر

مغز کدام گروه بهتر کار می‌کند: افراد چاق یا لاغر یا اصلا تفاوتی بین آنها وجود ندارد؟

محققان دانشگاه لس‌آنجلس ادعا كرده‌اند که مغز افراد چاق نسبت به افراد لاغر ١٦ سال پیرتر است. مطالعات جدید نشان می‌دهد افراد چاق نسبت به افراد معمولی ٨ درصد بافت مغزی کمتری دارند و مغز آنها ١٦ سال در مقایسه با افراد لاغر پیرتر است.

افرادی که جزو گروه مبتلا به اضافه وزن هستند ٤ درصد بافت مغزی کمتر نسبت به افراد لاغر دارند و مغزشان هشت سال نسبت به دیگر افراد پیرتر است. این نتایج بر اساس گرفتن اسکن از مغز از ٩٤ فرد به دست آمده است.

“پال تامسون” مسئول این تحقیقق در دانشگاه UCLA آمریکا می‌گوید: چاقی و در پی آن از دست‌دادن بافت‌های مغز، اطلاعات و ذخیره‌های شناختی مغز را تهی می‌کند و خطر ابتلا به آلزایمر و دیگر بیماری‌های مغزی را در این افراد بالا می‌برد؛ اما این افراد می‌توانند خطر ابتلا به آلزایمر را با تغذیه سالم و کنترل وزن کاهش دهند.

چاقی عواقب منفی زیادی از جمله افزایش بیماری‌های قلبی، دیابت نوع دو، فشار خون بالا و بعضی از سرطان‌ها را در پی دارد. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی بیشتر از ٣٠٠ میلیون نفر در سراسر جهان چاق هستند و یک میلیارد نفر هم دچار اضافه وزن هستند كه دلیل اصلی این امر، رژیم غذایی نامناسب و استفاده زیاد از غذاهای فراوری شده می‌باشد.

افراد چاق بافت‌های مغزی را در قسمت جلو و گیجگاهی مغز را که در برنامه‌ریزی و حافظه نقش مهمی دارند، از دست می‌دهند. چاقی از طریق اندازه‌گیری BMI یا حجم توده بدن مشخص می‌شود؛ اگر مقدار به دست آمده بیشتر از ٢٥ باشد فرد دچار اضافه وزن و اگر بالاتر از ٣٠ باشد فرد چاق محسوب می‌شود.

روزی این ایمیل را دریافت کردم.”البته دوستان و آشنایان چاق بسیار دارم و این سخنان به ایشان نمی خورد، چون واقعا با هوش هستند.

تا درودی دگربدرود

شنا با حجاب…

درود بر تو :

این هم شنا ی زن مسلمان در کنار دیگر آقایان مسلمان، ایشان به شنا مشغولند ولی جای حراست در آنجا بسیار خالیست که به آقایون نیز اجازه لخت شدن در کنار خانمها ندهد.

و رفتن بانوان  دیدن فوتبال تیمهای دلخواه شان می روند ولی با حجاب کامل تا مبادا پسرهای بی گناهی که فوتبال بازی میکنند به راه بد کشیده نشوند و در میان بازی حواسشون به جا های (… ) معطوف نشود خدای نخواسته به راه بد کشیده نشوند.

«روی عکس کلیک کنی می بینی از کجاست»

دوستان زاده شهریور، زاد روزتان پیروز باد و تندرستی تان آرزوی همیشگیم است.

تا درودی دگر بدرود

نا خواسته در گیرم

درود بر تو :

نازیلا خواهرم برایم یک خانم از آـشنایانش را تا با انرژی مَگنت”magnet” یا نیروی مغناتیسی برای بهتر شدن احوالاتم آورد  و کلی آگاهی های گوناگون برایمان داشت .

.
چند سالی بود از تزریق کورتیزون و بقیه مخلفاتش راحت بودم، ولی همینکه باز مجبور به تزریقش شدم سَره بقیه مشکلات نیز باز شد.

بله دیشب به دلیل ادرار نکردن سه ساعته مجبور شدم به بیمارستان بروم تا باز هم به بنده سند وصل کنند، که البته خدا خیلی هوامو داشت و با یک لیتر و نیم ادرار تخلیه نشده در مثانه کارم خطرناک تر از آنچه بود نشد.

«خوب برگشت ادرار به کلیه خطر بسیار زیادی داشت»

یک نوشته در مورد رژیم غذایی بدستم رسید که یادم افتاد بگویم بنده بر اثر بی اشتهاییِ نا خواسته 10 کیلو وزن کم کردم…

در مورد چشمانم باید بگم کمی تا قسمتی بهتر شده ولی هنوزخیلی خرابه  حال و احوال این چشمان شهلایم.

تا درودی دگر بدرود